格闘技
江東区のキックボクシング
パンチと蹴りを組み合わせる立ち技の格闘技。 全身を使ってリズムよく動くなかで、基礎体力・体幹・瞬発力が育ち、 集中力や礼儀、自制心も身につく。ミットやサンドバッグで一人でも練習でき、 こどもが無理なく続けやすい。江東区にもこども向けに学べる場がある。
- 全身を使って基礎体力・体幹が育つ
- リズム感と瞬発力が身につく
- 集中力・礼儀・自制心が育つ
構えて、踏み込んで、突いて、蹴る。 キックボクシングは、全身でリズムをつくる立ち技の格闘技。 江東区でも、こどもが基礎から無理なく学べる場があります。